Taping is geen therapie op zich, maar eerder een onderdeel of ter vervollediging van een behandelplan. Er zijn verschillende tapetechnieken waarbij deze enerzijds ondersteunend kan zijn bij dagelijkse activiteiten en sport; alsook kan deze de pijn bij een aantal letsels verlichten. Taping kan ook preventief gebruikt worden en de kans op recidiverende letsels verkleinen.